av Livlig | feb 2, 2022 | Uncategorized
Nu kör vi igång en bloggtävling. Vill du vinna en praktisk hälso- och livsstilskurs online? Förutom kursmaterial så ingår bl.a. ett hälsoåldertest, en digital receptbok och 10 dagars kickstartprogram. Det enda du behöver att göra för att delta är följande: Skriv ett...
av Livlig | mar 26, 2020 | Hälsa
Coronaviruset härjar just nu runt om i världen, och i flera länder sitter många instängda i karantän. Dr Johan Giesecke, rådgivare åt WHO, uppmanar folk, i en intervju med SVT, att istället gå ut i solen: ”Det är väldigt många som sitter hemma och det ska ni inte...
av Livlig | mar 17, 2020 | Hälsa
Vegetarianer har lägre risk för stroke, enligt en studie publicerad i tidsskriften Neurology. Studien inkluderar mer än 13 000 personer i två kohorter. Vegetarisk kost har tidigare visats sänka blodtryck, glukos och kolesterol, samt minska förekomsten och dödligheten...
av Livlig | feb 2, 2020 | Hälsa
Mjölkprodukter – bra eller dåliga? Svenskar är vana att dricka mjölk sedan barnsben. Om man inte är van vid att dricka det hemma, så blir man snabbt van vid det på dagis eller i skolan. Det är en paradox att de länder som dricker mest mjölk också har högst andel...
av Livlig | jan 4, 2020 | Hälsa
Du har kanske hört att ett glas vin om dagen är bra för hälsan. Här är frågan om det är alkoholen som gör det, eller om det är druvan. Experter pekar också på att flera av de studier som gjorts på alkohol, där lite alkohol kunde indikera en fördel för hjärt-hälsan,...
