Vilka livsstilsvanor har du? Dina vanor påverkar både din mentala och din fysiska hälsa. Detta i sin tur påverkar din livskvalitet, samt din livslängd. Genom detta hälsoålder-test kan du får reda på hur gammal din kropp är, baserat på aktuell forskning.
Genom olika algoritmer får man reda på sin hälsoålder, alltså hur gammal din kropp är baserat på din livsstil. Tillsammans med resultatet får du tips på vad du kan göra för att förbättra din hälsa.
Hälsoålder test – vad ingår?
- Hälsoålder-test. Du fyller i ett schema som sedan analyseras baserat på forskning.
- Dokument med resultat på e-post tillsammans med enkla livsstilsråd för vad du kan göra för att förbättra din hälsa och “hälsoålder”.
För mer livsstilsråd rekommenderar vår hälsokurs online – livlig livsstil.
Vill du göra hälsoåldertestet? Registrera dig direkt nedan!